| ブルーベリーをパワーアップ！？ |
|
|
前回、ブルーベリーのサプリメントを選ぶときは
原材料がビルベリーのものを選ぶと良い・・・
って、お話をしました。
これは、もちろんのことなのですが、
実は配合されている成分によって、さらにブルーベリーの効果をパワーアップさせてくれるようです！
それは・・・
「ルティン」「カシス」「メグスリノキ」などの成分です。
「ルティン」とは、ほうれん草やブロッコリーなどの緑黄色野菜に
多く含まれていて、眼の中に発生する活性酸素を消す
抗酸化作用があるのです。
「カシス」には、アントシアニン以外にビタミンＣ、
ビタミンＥ、マグネシウム、鉄分などのミネラルが
豊富に含まれています。
「メグスリノキ」は、タンニンの抗菌作用が目を守る他、
肝臓機能の改善にも効果があります。
| |
|
2月19日（日）10:01 | 美容・コスメ | 管理
|
| この記事へのコメント投稿はできない設定になっています |
フォトログ表示
