| 乳酸菌のサプリメント |
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 私も娘（長女）も乳製品はどうしても苦手な体質なので
乳酸菌サプリを飲むことにしました！
１日分でヨーグルト１０個分の乳酸菌が
サプリメントで摂れるんですよ(;ﾟДﾟ)!
しかも、オリゴ糖、食物繊維も入ってるから
便秘解消に良いものが三拍子もそろってるんですよね♪
私が・・・と言うより、娘が毎日飲み続けてるけど
即効性もあって、充分効果が表れてます(´▽｀)
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4月21日（土）09:14 | 美容・コスメ | 管理
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| お腹の調子が。。。 |
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今日は朝から、お腹の調子が悪い。。。
いつも便秘がちで、お腹がパンパンになるくらいなのに
今日は逆(；´∀｀)
便秘解消には、乳酸菌がいいから
ヨーグルトを食べたんです。
私の場合、敏感に反応し過ぎるんですね(^^ゞ
すぐ、お腹がグルグル状態です。
腸が活発に反応するというか。。。
それが良いことなのか、悪いことなのか
ちょっとわからないけど、便秘解消に乳酸菌がいいのは
間違いないです(^Д^)
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4月1日（日）10:25 | 美容・コスメ | 管理
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